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给身心降温的轻食主义,你真的吃对了吗?

来源: 发布时间:2020-06-29 17:15:50 阅读:-

      马上就要进入七月了,昼长夜短的天气也逐渐分明起来。在炎热多雨的气候下,人们的食欲普遍减退,加上睡眠和休息时间比较少,食用清淡、营养均衡的“轻食主义”成了很多人在饮食上的共同选择。

      追求品质生活的都市女性群体对这种生活方式尤其青睐,在饮食上做到简单、适量、健康和营养均衡,在酷热的夏天给身心降降温,简直是一举多得。但是,你的轻食主义,真的吃对了吗?

注:图片来源于网络,如涉及版权问题,请联系告知

      要知道,在很多轻食概念店里主打的各色沙拉中,不起眼的沙拉酱可是“热量大户”,一勺沙拉酱足足抵得上一碗白米饭的热量,而不经过加热和烹饪的蔬菜等食物也很有可能成为细菌的聚集地,用清水难以洗净,生吃的话存在不小的风险。

      其实,“轻”不仅仅是肠胃上的健康舒适,更是一种简单轻盈的生活状态,而“轻食主义”则是这种生活状态的表达形式。想要科学健康地“轻食”,不给身体带来负担,不用那么麻烦,只要搭配主食使用常笑健康推出的“颜值宝盒”就行了。

      这款“颜值宝盒”是专门为都市女性定制的专属蜕变之礼,包含定制摇摇杯、轻益健纤维固体饮料和丹麦原装进口的Bifodan益生菌,产品质量不光获得了食药监SC认证,也备受医生群体的信赖。

      每天饭前喝上一袋膳食纤维饮料,饭后吃一袋益生菌,在这对黄金CP的合力帮助下,做到补充营养、提升饱腹感的同时,也能重塑肠道健康,让美丽由内而外,焕发新生活力。

      只需28天,身体就能变得舒适轻盈,生活也会更加轻松,还不快来get这款“颜值宝盒”,随时随地开启你的轻食新生活!

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